»escrever uma lista de tudo o que de bom tenho dentro de mim. das minhas qualidades. das minhas forças. de tudo o que me levanta do chão quando ocorre o impensável. da minha resiliência, da minha determinação, do melhor que se destaca no pior, da minha coragem, do meu estoicismo. é esta lista que te vai ajudar a seguir em frente. é esta lista que te vai ajudar a parar e a ouvir o teu coração. é esta a lista que te vai ajudar a encontrar as setas do caminho, o lugar seguro que te lembra - sempre - da força que tens.»
Conselhos da Sofia Castro Fernandes que vou seguir!
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